Calendari i freqüència de classes

Les classes comencen el mes de setembre i acaben el mes de juny. Us acompanyo a la tardor, l’hivern i la primavera, durant tot el curs escolar. Oferint-vos dues sessions al mes, amb una freqüència quinzenal.

  • Paquet Anual de 18 classes:
    Un Viatge Transformador
  • Paquet Semestral de 12 classes:
    Creixent Junts
  • Paquet Trimestral de 6 classes:
    Descobrint la Màgia del Ioga

Grups reduïts

Per assegurar una experiència personalitzada i atenta, treballo amb grups reduïts. Això em permet proporcionar una atenció individualitzada a cada família i assegurar-me que tots us sentiu còmodes i connectats durant les sessions. Això crea un ambient íntim i acollidor, ideal per a l'exploració i el creixement conjunt.

Dies de la setmana i ubicació

Les classes de ioga en família són els dimarts, els dimecres i els dijous i tenen una durada d’una hora. Pots escollir venir al centre, Espai Kairós o a Sant Pere, al centre Nebulae.

Paquets

Descobriu els beneficis transformadors del ioga en família a través del programa Mirant Cap Endins que inclou mindfulness i educació emocional.

Des d’Arrels Yoga us oferim tres tipus de paquets de classes que us permetran explorar, créixer i connectar amb els vostres fills de manera única i significativa. Tots els paquets són valuosos, mentre que el paquet anual de 18 classes és, sens dubte, la millor opció per aconseguir resultats duradors i profunds. Deixa’t seduir per les meravelles que us ofereix el ioga en família i tria el paquet que millor s’adeqüi a les vostres necessitats i desitjos. 

  • Un Viatge Transformador.
  • Paquet Anual de 18 classes.
  • T’acompanyo durant la tardor, l’hivern i la primavera.
  • Les classes comencen al mes de setembre i acaben el mes de juny.

El Paquet Anual de 18 classes és una immersió completa en el món del ioga en família. A través de les sessions quinzenals, tindreu l’oportunitat de gaudir d’una experiència continuada al llarg de tot l’any. A mesura que avanceu en aquest viatge, experimentareu una connexió més profunda amb els vostres fills, desenvolupareu una consciència corporal i emocional més gran i millorareu la comunicació en família. Aprofundirem en temes com la confiança, l’expressió emocional i la creació de records preciosos que duraran tota la vida. Aquest paquet ofereix una experiència completa i transformadora que us permetrà establir fonaments sòlids per al creixement conjunt de la vostra família.

Algunes paraules inspiracionals
dels meus clients

Venir a Arrels és trobar aquell moment de calma d'aturar-nos i de pensar en el present. És l'espai per compartir amb el meu fill, on posem tota l'atenció en nosaltres, en el nostre cos, la nostra respiració i les nostres emocions. És l'espai on compartim temps de qualitat junts, acompanyats per l'Aida i és fantàstic.
Andrea Anter
Andrea Anter
Els dimecres s'han convertit en un dia molt especial per a totes dues. El ioga en família em fa connectar molt amb la meva filla, ballem, riem, aprenem postures de ioga i fem manualitats divertides que ens ajuden a integrar allò que hem treballat a la sessió. És una activitat que ens permet prendre consciència del nostre cos i de les nostres emocions. Moltes gràcies, Aida per regalar-me tantes bones estones amb la Berta!
Núria Zafra
Núria Zafra
Arrels ens ha obert un espai compartit, on mama i filla parem el ritme frenètic per mirar-nos i respirar-nos. Per bategar juntes. Està sent un dels espais de connexió familiar que necessitàvem.
Cristina Puig
Cristina Puig
Poder compartir las clases de yoga con mi peque es tiempo de calidad y si la persona que nos acompaña lo hace tan bien como Aida dan más ganas de repetir. Lo que más me gusta es poder conectar por un rato conmigo misma y con mi peque. Desconectar de todo para encontrarte a ti mismo y ver si el camino es el correcto. Mil gracias por todo.
Alodia Zamora
Alodia Zamora
Anterior
Siguiente